一旦發現爆炸閃光、煙霧聚起，遭遇核武器襲擊時，室內室外人員必須在殺傷破壞因素到達之前，迅速準確地做完防護動作，以求生存機會。那么，什么樣的防護動作才是迅速、準確、有效的呢？

室外人員

室外人員應從防護較嚴重的瞬時殺傷因素著眼，防護的原則是減少暴露表面，爭取找著重型屏障、重點保護頭部、減少碎片殺傷。

正確的方法是：發現爆炸閃光，應忌看火球，迅速進入各種人防工程防護，并不要隨意進出或走動，來不及進入人防工程時，迅速（2秒內）利用三五步內的地形物就地臥倒。遇到較大的地形物，橫向臥倒；地形地物較小時，面向爆心臥倒；無地形地物可利用時，背向爆心臥倒。

核爆時，如果身邊有江河、湖泊或池塘，應立即潛入水中防護。有條件的情況下，盡可能利用淺色衣物覆蓋身體，尤其是皮膚暴露部位。利用地形地物進行防護時應注意：必須利用地形地物背向爆心的一側，盡量利用堅固、穩定的地形地物，避開易倒塌、易燃燒、易爆炸的物體，以免間接傷害。

室內人員

室內人員防戶原則是：利用堅固的建筑部位和家具，減少暴露，設置屏障，保護重點部位，減少碎片殺傷。

正確的方法是：發現閃光后應立即利用墻角臥倒，較好在靠近墻角的桌下或床下臥倒。應避免開門窗和易燃易爆物，以免玻璃碎片擊傷人員或造成其他間接傷害。沖擊波過后，應立即抖落身上的塵土，迅速進入人防工程進行防護。若沒有人防工程，也可以進入沖擊波襲擊后未倒塌的建筑內，關閉門窗，防止放射性灰塵進入室內。

在放射性沾染區的人員

人員在沾染區行動時，應做好個人防護：戴口罩或面具、扎三口（領口、袖口、褲腳口）、穿雨衣或斗篷、戴手套、穿雨靴；不要隨便接觸沾染物品，不要坐臥和脫下防護器材；嚴禁在沾染區吃東西、吸煙和飲水。

行進時，應按照專業人員設置的標志，避開沾染程度較高的地域。應選擇路面結實、街道較寬的背風墻側行。人與人之間要保持適當距離，腳步要輕，盡量減少灰塵揚起，快速行進，盡量縮短在沾染區的時間。

乘車時，除應做好個人防護外，要關閉車窗，蓋嚴棚布，加大車距，車上人員不要隨便下車，上下車要盡量不接觸車輪和擋泥板。

在安全區轉移的人員

轉移安全區的人員，要有計劃，有組織地采取多種措施，消除身上的沾染。例如：人員應側風站立，人與人之間保持一定的距離，將服裝一件一件的脫下消除，消除后，有順序地放在上風方向。對服裝消除的方法通常有拍打法、掃除法、抖拂法、洗滌法。

人員皮膚受沾染用毛巾或紗布擦拭。擦拭時應從上到下，順著一個方向進行。擦一次，將毛巾翻疊一次，防止已消除部位重新沾染。誤食了沾染食物和水，可采取催吐、洗胃、多喝水、利尿法排出，有條件時，可按照醫生要求服吸附劑、緩瀉劑加快放射性物體排出。

——陜西全瑞人防工程設備有限公司 宣